Mais que uma academia. Uma família unida pelo Jiu-Jitsu.
(11) 92693-2855 · Profs. Rogério & Rodolpho · Faixas Pretas
Em breve✕ A Academia
A TEAM CRUZ CAJAMAR – PORTAL DOS IPÊS chega ao bairro Portal dos Ipês para formar pessoas através do Jiu-Jitsu. Aqui, crianças, jovens, adultos e atletas encontram um lugar para evoluir — no físico, na técnica e na cabeça.
Mais do que ensinar a lutar, nosso compromisso é com o desenvolvimento de cada aluno: saúde, qualidade de vida, disciplina e a confiança de quem pertence a uma equipe de verdade. Do primeiro contato com o tatame ao pódio, ninguém treina sozinho.
“Cruze seus limites.”
✕Método Cruz
Um caminho claro do primeiro dia à faixa-preta. Você sempre sabe onde está e qual é o próximo passo.
Fundamentos sólidos: postura, base, quedas e os primeiros golpes. Aqui ninguém treina no escuro.
01Conexão entre as técnicas. Você entende o porquê de cada movimento e começa a montar seu jogo.
02No rola, a técnica vira reflexo. Você aprende a ler o oponente, manter a calma e confiar no seu jiu-jitsu — com segurança, no seu tempo.
03O jiu-jitsu vira parte da sua vida: corpo, cabeça e técnica em constante evolução. Você decide até onde quer ir — da faixa branca até a faixa-preta.
04✕Quem ensina, treina
Faixas pretas formados na tradição da Team Cruz, presentes em cada aula e em cada evolução.
Faixa PretaFaixa Preta — Team Cruz
Formado na tradição da Team Cruz, o Professor Rogério leva para o tatame anos de competição e ensino. Conduz cada aluno com técnica apurada e atenção individual — do iniciante que pisa no tatame pela primeira vez ao atleta de competição.
“Jiu-Jitsu se aprende no detalhe e se vive na constância. Meu papel é fazer você voltar amanhã melhor do que entrou hoje.”
Faixa PretaFaixa Preta — Team Cruz
Faixa preta pela Team Cruz, o Professor Rodolpho é referência no desenvolvimento de crianças e jovens. Une disciplina e acolhimento para formar não só lutadores, mas pessoas — dentro e fora dos tatames.
“Antes da medalha vem o caráter. O tatame é a melhor escola de respeito, paciência e superação que eu conheço.”
✕Por que treinar
Os benefícios vão muito além do tatame — eles aparecem na escola, no trabalho e em casa.
Cada conquista no tatame vira segurança na vida lá fora.
Constância e foco que transbordam para escola, trabalho e casa.
Corpo mais forte, resistente e saudável — em qualquer idade.
Técnicas reais para se proteger e proteger quem você ama.
Aprenda a manter a calma sob pressão, no tatame e fora dele.
Treino que libera a tensão do dia e renova a cabeça.
Resolver problemas em tempo real afia a sua atenção.
Uma comunidade que vira amizade e rede de apoio.
Hierarquia, etiqueta e valores que formam o caráter.
Mais energia, mais saúde, mais propósito no dia a dia.
✕Para cada fase da vida
Da primeira rolada da criançada à preparação de atletas — tem turma certa para você e sua família.
✕Nossa estrutura
Tatame oficial, área de treino e um ambiente pensado para receber toda a família.
✕Diferenciais
Tradição de uma das maiores equipes do Brasil, agora pertinho de você, no Portal dos Ipês.
Você treina dentro de uma das maiores equipes de Jiu-Jitsu do país.
Rogério e Rodolpho: graduação, experiência e presença em cada aula.
Um lugar onde você, seu filho e sua família se sentem em casa.
Do Kids ao adulto: turma certa para cada fase da vida.
Desenvolvimento físico, técnico, emocional e social — junto.
Acompanhamento individual da sua evolução, aluno por aluno.
Disciplina, respeito e caráter dentro e fora dos tatames.
BASE → CAMINHO → INSTINTO → ESTILO DE VIDA: você sempre sabe o próximo passo.
✕Quem treina, recomenda
Os professores são excelentes e extremamente dedicados. Existe muita atenção e cuidado com cada aluno, independentemente do nível. O foco no aprendizado e na evolução de todos é realmente diferenciado. Treinar aqui é fazer parte de um ambiente que incentiva o crescimento técnico, a disciplina e o respeito.
Jardel Bandeira
Aluno Faixa-Preta
Estamos abrindo as portas no Portal dos Ipês. Garanta sua vaga na primeira turma e treine desde o primeiro dia — vagas limitadas.
Vagas limitadas · (11) 92693-2855
